Поздравляем! В июне 2022г. вышла книга о соматической практике IBMT под редакцией Линды Хартли – это сборник статей российских и зарубежных специалистов, которые делятся своими наработками и рассказывают о различных аспектах соматической практики, применяемых в терапии, обучении и танце.
Мы устраивали открытую онлайн встречу с российскими авторами статей. Своим вдохновением и идеями делились соматические cпециалисты и практики – Мария Грудская, Анна Титова, Анна Феоктистова, Дарья Шамина и Анна Хасина.
Чтобы получить доступ к записи встречи, пишите: ibmtmoscow@gmail.com
1, 8, 15, 22 и 29 декабря, 18.00-21.00, Воронеж
курс занятий по четвергам
Елена Бесходарная, Dip IBMT
Как сейчас быть мной и как воплощать это в этой реальности?
Кости – это наша внутренняя земля, мышцы – самый быстро реагирующий на нервные импульсы орган. Мы рассмотрим костную и мышечную системы, их клеточное строение и функции. Мы будем погружаться в эмпирическую анатомию, соединяясь с качествами каждой из систем. Основные инструменты: работа с вниманием, касание, звучание, движение, танец.
от 12 000 руб.
2 декабря, 19.00-22.00, Челябинск
Мария Грудская, Dip IBMT, RSMT/E
Мы обратимся к самому внутреннему объему тела – органам – живому и дышащему пространству внутри нас. Через наблюдение, движение и касание мы дадим внимание своему дыханию и всем внутренним процессам. Почувствуем, как через органы мы получаем питание из окружающей среды, соединимся с естественной жизненностью и упругостью органов. Мы будем исследовать ту силу и опору, которые органы дают для движения, для любых наших действий и творческих идей.
1 200 руб.
2, 9, 16 и 23 декабря, 18.00-21.00, Воронеж
закрытая группа по пятницам
Елена Бесходарная, Dip IBMT
Курс женских техник для аргентинского танго:
– как стать к себе ближе телесно, найти контакт с тазом, грудной клеткой, руками и ногами (подходы IBMT и BodyMind Centering®);
– координация движения (работа с древними отделами мозга через ранние паттерны движения);
– импровизация и свобода движения (танце-двигательные практики, аутентичное движение, арт-терапия).
Затронем темы сексуальности, женской силы, музыкальности, встречи со своими чувствами и своим внутренним движением, встречи с пространством другого человека в танце.
от 11 200 руб.
7, 14 и 21 декабря, 19.00-21.00, Санкт-Петербург
цикл занятий по средам
Анна Бегунская, Dip IBMT
В этом году я хочу уделить пристальное внимание двум составляющим нашей внутренней земли:
костям – как условно самому «мёртвому» в теле,
и крови – как самому «живому». И начнем мы с крови.
Кровь сообщает дыхание и питание каждой ткани, каждой клетке тела, кровь очищает, защищает и непрерывно обновляется, она – проводник любых изменений. Чему мы можем научиться у нашей крови?
от 1 200 руб.
9-11 декабря и 9-11 апреля, Москва
c 11 января, Санкт-Петербург
Евгений Белозёров, Dip IBMT
Авторский обучающий курс по применению голоса в телесной теапии. На этом курсе мы учимся применять звук и вибрацию голоса для работы со здоровьем человека и с улучшением качества его жизни.
Для тех:
– кому важно развитие природного голоса,
– кто занимается самопознанием, духовными и телесными практиками,
– кто работает со здоровьем.
от 12 000 руб.
10 декабря, 11.00-19.00, Москва
Нина Кунгурова, Dip IBMT, RSMT
По своей форме практика Аутентичного движения очень проста –человек закрывает глаза и движется, следуя импульсам своего тела – находя способ «быть движимым», в отличие от того, чтобы «двигаться» самому. Такой способ движения позволяет открыть доступ к собственным глубинным переживаниям, мыслям, ощущениям, фантазиям. Тело становится проводником в мир бессознательного, «рассказывает» и «показывает» истории, хранящиеся внутри нас. Это открытость к встрече с неизвестным, к встрече с глубинными проявлениями своего «Я» через тело, через движение.
8 000 руб.
14-28 декабря, 19.30-20.30, онлайн
пять встреч по средам и пятницам
Анна Феоктистова, Dip IBMT
Тема контакта со стихиями стала неотъемлемой в моей практике – как личной, так и преподавательской. Вижу, как стихии, знание их движения и проявления в своем теле, и в мире снаружи, влияют на полноценность наших жизней, наполненность радостью, спонтанностью, силой.
За эти пять занятий:
– вы получите поддержку мощными ресурсами,
– подружитесь с силой своих эмоций,
– завершите этот год в контакте с собой и миром.
от 1 200 руб.
16-18 декабря, Москва
Артем Марков, Dip IBMT
Три дня погружения в себя, в самое начало вашего развития, чтобы:
– получить новые телесные ощущения, индивидуальный глубокий соматический опыт,
– получить знания по эмбриональному развитию,
– узнать, влияют ли на вас, и если да, то как, процессы, происходившие в тот период,
– понять, прочувствовать и возможно дорастить что-то в себе, перепрожить,
– выразить себя в движении из разных слоёв погружения в довербальный опыт.
от 9 300 руб. один модуль, от 55 000 руб. вся программа
20 и 27 декабря, 19.15-21.15, онлайн
Анна Титова, Dip IBMT, RSME
Две соматические онлайн встречи о том, чтобы телесно пройти и просмотреть свой личный год..
– В процессе соматических медитаций и движения мы будем слушать тонкие чувства, ощущения, образы о себе и этом времени.
– будем давать себе время увидеть вкус себя и вкус того, где я сейчас есть... и как ощущается и раскрывается видение вперед.
– мы пойдем через тело, ощущения, тонкие настройки.
– мы будем двигаться, танцевать и давать место своей глубине.
– мы будем говорить языком телесного, творческого, образного, многослойного... говорить языком Сердца.
от 3 600 руб.
по вторникам, раз в две недели, 19.00, онлайн
Дарья Шамина, Dip IBMT и Ольга Фомкина
Группа «Круг равных» – это место и время, чтобы быть в присутствии живых и понимающих. Получать поддержку, рассказывать свою историю, проживать чувства, быть не одному со своими чувствами. Быть вместе. Это долгосрочная и постоянная опора, которая так необходима в текущие времена.
2 500 руб. за встречу
21 декабря, 14.00-19.00, Москва
Ксения Алексеева, Dip IBMT и Евгения Косарева
Мы приглашем вас на исследовательскую терапевтическую лабораторию в соматическом подходе, где главный вопрос будет – как почувствовать свой импульс к жизни?
Как я ощущаю себя живым, как я дышу, как я двигаюсь, насколько я позволяю себе проявляться, сколько себя я доверяю этому миру сейчас. Все это мы будем исследовать через разные способы, мы будем проживать себя в моменте жизни. Здесь и сейчас.
4 500 руб.
регулярные занятия по вторникам, 11.00-13.00, Санкт-Петербург
Евгений Белозёров, Dip IBMT
Комплексная соматическая работа, где мы исследуем и решаем задачи:
– как жить в условиях нестабильности,
– как сохранять силы в ситуациях стресса,
– как регулировать свои эмоции,
– как разгружать нервную систему от информации,
– как не замораживаться, чувствовать вкус жизни.
от 600 руб.
2-8 января, онлайн
Анна Феоктистова, Dip IBMT
Поддержка в новогодние каникулы для мам, которые любят детей, но боятся, что «будет сумасшедший дом».
Простые аудио-настройки каждый день:
– добавят легкости и глубины в ваши отношения с детьми;
– помогут через игру найти общее дело для всех и упорядочить внимание;
– возьмут за руку и отведут отдохнуть и восстановиться;
– пригласят вечером ко сну, в тихое совместное время и разговоры о важном.
1 800 руб.
4-6 января, 10.00-18.00, Челябинск
Анна Бегунская, Dip IBMT и Алеся Верина
В сфере нашего внимания – процесс рождения. Есть несколько паттернов, которые особенно важны для нас при выходе из материнской утробы в мир, из воды на землю. На классе мы обратимся к ним и к предпосылкам их возникновения. Мы будем исследовать, как младенец и мать сонастраиваются в процессе родов и находят новый баланс между совместностью и автономией после. Также мы предложим участникам группы по желанию исследовать непосредственно процесс рождения. Перепрожитый сознательно в мягком соматическом подходе, он может стать источником большой силы и ресурса, дать нам новые опоры в нашей повседневности.
от 12 000 руб.
с 11 января, 2 раза в месяц по 2 часа, онлайн
Анна Феоктистова, Dip IBMT
Желание открыть долгосрочную группу рождалось каждый раз, когда мы с участниками заканчивали какой-либо курс. Хотелось продлить и укрепить свое состояние в безопасном, открытом и поддерживающем окружении, которое складывалось в группе. Регулярные встречи будут местом для нашей совместности, возможности увидеть и услышать друг друга, пойти в индивидуальную соматическую практику за смыслами и ресурсами. Верю, что это создаст крепкую и здоровую базу для проявления себя в мире смело и творчески.
4 000 руб. в месяц, есть абонементы
программа пяти шагов по осознанному перепроживанию развития от зачатия до четырех лет, Москва
Ксения Алексеева, Dip IBMT и Екатерина Квятковская, Dip IBMT
⠀
Мы берем за основу теорию базовых перинатальных матриц, бодинамическую модель о структурах характера, используем соматическую практику, паттерны раннего развития, методы работы с психической травмой и травмами развития. Мы вернемся к началу собственной истории, чтобы в текущей, уже взрослой жизни построить новую опору для формирования новых привычек. Фактически, через телесное проживание мы меняем установки восприятия мира, чтобы развить в себе способность оставаться живым.
от 5 000 руб.
18 января-15 марта, 19.00-21.00, Санкт-Петербург
8 встреч по средам
Анна Бегунская, Dip IBMT
Эта серия классов – продолжение соматического исследования, которое началось с крови. Теперь в фокусе нашего внимания будет костная ткань. Наряду с кровью, кости – еще одна составляющая нашей внутренней земли.
Кости как глубокая опора внутри нас.
Кости как золотой запас тела.
Кости как непрерывное обновление.
Кости как..?
Что это такое – быть в костях, соединиться со своей костной системой?
от 1 200 руб.
20-22 января, Минск
Евгений Белозёров, Dip IBMT
Курс для родителей, педагогов, воспитателей и всех, кто интересуется музыкальным и танцевальным развитием малышей:
– узнать про музыкальное и двигательное развитие детей;
– открыть для себя совместные игры;
– наполниться радостью от движения и звучания;
– ощутить себя ребёнком.
9-12 февраля, Лениградская область
Анна Феоктистова, Dip IBMT и Евгений Белозёров, Dip IBMT
Нам от природы даны невероятные силы! Но далеко не все их мы можем использовать. Часто это связано с внутриутробным опытом, с моментом рождения и с событиями в раннем детстве. На ретрите ты пройдёшь через практику перепроживания родов и соберёшь потерянные части себя. Ты вспомнишь свои мечты, настроишься на их звучание – звучание своей Души – и найдешь опору для шагов вперёд.
В своей работе мы опираемся на инструменты соматики IBMT, теорию базовых перинатальных матриц Грофа, а также на собственные авторские техники целостного развития человека.
от 39 000 руб.
В июне 2020 года мы провели большое онлайн-событие — три дня соматической практики с ведущими IBMT. Впервые на одной площадке провели свои классы 16 специалистов, работающих в области терапии и преподавания соматического движения. Почетный гость: Линда Хартли, основательница подхода и директор Института IBMT.
1300 человек посетили наше событие!
Надеемся, это станет традицией, и мы устроим что-то такое же интересное и вдохновляющее!